Giáo trình sinh cơ thể dục thể thao trang bị cho sinh viên những kiến thức cơ bản về về động học, một số khái niệm về cơ học, tĩnh học và chuyển động quay quanh trục. Biết được đặc tính sinh cơ học của bộ máy vận động, ngoại lực trong các chuyển động thể thao, tương tác giữa nội lực và ngoại lực, kĩ thuật thể thao và cấu trúc động tác. Nắm được các nguyên tắc sinh cơ học.
Mục tiêu: - Sinh viên hiểu được những kiến thức ban đầu về động học, một số khái niệm về cơ học. Biết được đặc tính sinh cơ học của bộ máy vận động, ngoại lực trong các chuyển động thể thao, tương tác giữa nội lực và ngoại lực, kĩ thuật thể thao và cấu trúc động tác. Nắm được các nguyên tắc sinh cơ học. - Biết vận dụng những hiểu biết về sinh cơ để giải thích các động tác, bài tập cho HS THCS. - Biết soạn một số động tác, bài tập cho HS THCS dựa trên những nguyên tắc sinh cơ học.
Bình luận